مع انتشار الشموع المعطرة في السوق، مما جعلها شكلا من أشكال العلاج الحسي للصحة العقلية، ووفقا لمواقع عدة إليك بعض الأسباب للاستمرار في إشعال الشموع المعطرة:

1 - تخلق أجواء في أي مكان

إن إضاءة شمعة للتأمل أو الاستحمام أو غيرها هي ممارسة محببة لتهيئة الأجواء في أي مكان.

2 - تهدئ العقل

أثبتت الروائح الزهرية والعشبية، مثل الخزامى والنعناع، أنها مفيدة في علاج الاضطرابات النفسية والفسيولوجية المختلفة.

3 - تحسن المزاج

يمكن للشموع المعطرة أن تحفز الهدوء وتساعد على تخفيف أعراض التوتر.

4 - تحفز الذاكرة

روائح معينة في الشموع يمكن أن تحفز الذاكرة في الدماغ؛ نظرا لأن حاسة الشم لدينا مرتبطة ارتباطا وثيقا بالذاكرة.

5 - تدعم النوم المريح

في القرن الحادي والعشرين، تعد أمسيات الشموع مفيدة بشكل لا يصدق للحفاظ على روتين النوم.

6 - تساعد على الاسترخاء

يقول علماء النفس «إن الشموع لها تأثير إيجابي على الصحة العقلية، ويمكن إقرانها بأنشطة صحية أخرى مثل كتابة اليوميات وممارسة اليوجا على ضوء الشموع».

7 - تضفي الحيوية على ديكورك

تعد لمسة نهائية أنيقة لأي غرفة في منزلك.