تنتشر العديد من الخرافات حولنا مع عدم استنادها على دليل علمي يثبت صحتها، وثبت عبر المصادر والدراسات الطبية المختلفة عدم صدقها وانتفاء صحتها.

بعض الخرافات الطبية:

1- تناول السمك واللبن يؤدي للتسمم

لا يوجد أي سبب علمي يمنع تناولهما سويا، ولكن قد يسبب بعض المشاكل لمن يعاني من الحساسية المفرطة.

2- وجوب شرب 8 أكواب من الماء يوميا

عليك شرب الماء عند الشعور بالعطش.

3- البيض ضار بالقلب

البيض غني بأوميجا 3 والتي تحمي القلب.

4- مضادات التعرق تسبب السرطان

لم تجد الجمعية القومية للسرطان في الولايات المتحدة أي دليل قطعي على هذا.

5- الشعور بالبرد يسبب الزكام

فرص الإصابة بالأنفلونزا في المنزل الدافئ تزيد عن فرص الطقس البارد بالخارج.

6- وجوب تناول مكملات الفيتامينات يوميا

أفضل طريقة للحصول على حاجتك من العناصر الغذائية هي باتباع حمية متوازنة تحتوي على مواد طبيعية.

7- مقعد المرحاض يسبب المرض

عادة ما يكون نظيفا جدا إذا ما قمنا بمقارنته بباب الحمام أو مقبض الباب أو حتى بأرضية المنزل أو الأماكن العامة.

8- فرقعة الأصابع تسبب التهاب المفاصل

الصوت الصادر ليس نتيجة احتكاك المفاصل والعظام ببعضها، بل عن فقاعات الغاز المحبوسة بين المفاصل والعظام.