أرجع المركز الوطني للقياس والتقويم أخيرا القلق الشديد لبعض المتقدمين على اختباراته إلى 11 سببا، واصفا إياه بأنه يمثل إحدى الحالات النفسية المرضية المرتبطة بأنماط سلوكية سلبية. وبحسب معلومات لـ«مكة» فإن المركز أصدر دليلا خاصا يهدف إلى السيطرة على قلق المتقدمين وزيادة وعيهم، وتعريفهم بأثره في تدني مستوى الأداء في هذه الاختبارات. وبحسب المعلومات فإن هناك قلقا موضوعيا لدى المتقدمين لاختباراته، وهو أمر طبيعي يدفع للإنجاز، إلا أن المشكلة تكمن في القلق الشديد الذي يعوق الأداء ويشتت الفكر. وعرفت القلق بأنه انفعال ينجم عن الخوف مما يمكن أن يقع، مشيرة إلى أن الدراسات والبحوث تؤكد جدوى تعلم تقنيات إضعاف قلق الاختبار، واكتساب المهارات في عدد من مراكز الاختبارات النفسية والتربوية في الدول التي تعنى بصناعة الاختبار كأمريكا والمملكة المتحدة وأستراليا وكندا. أسباب القلق الشديد من اختبارات قياس

1. انخفاض مستوى الأداء في الاختبارات السابقة أو ضعف الدرجات فيها
2. الأفكار السلبية غير الدقيقة المتعلقة بقدرات المتقدم كضعف الثقة بالنفس والشعور بعدم الكفاية
3. الشعور بعدم القدرة على السيطرة على الظروف
4. يمكن أن ينشأ نتيجة لتهديد وإحباط المعلم للطالب
5. صعوبات التعلم أو وضع الطالب في مستوى دراسي أعلى من قدراته
6. سيطرة التفكير في ردود أفعال الأهل، خاصة في حالة التوقعات العالية لهم
7. الضغط الاجتماعي الناتج عن مقارنة إنجاز الفرد بزملائه وتقويمهم السلبي بسبب ضعف درجات الاختبار
8. يمكن أن يحدث بسبب توقيت وزمن الاختبار والخوف من عدم إنهائه
9. التصورات غير الصحيحة لتوقع ما يمكن أن يتناوله محتوى الاختبار
10. ضعف الاستعداد للاختبار
11. قد ينتج عن حشو الدماغ بمعلومات يصعب إدراكها واستعادتها عند الحاجة

أبرز مظاهر القلق التي شعر بها الخاضعون لاختبارات قياس بحسب استبيان أجراه المركز

• لدي علامات واضحة للتوتر أو العصبية مثل عرق الكفين وارتجاف اليدين قبل بدء الاختبار
• أشعر بحركات غير عادية في معدتي قبل بدء الاختبار
• أشعر بالغثيان قبل بدء الاختبار
• بعد قراءة أسئلة الاختبار شعرت أني لا أعرف أيا من الإجابات
• أشعر بالذعر قبل الاختبار وأثناءه
• يصبح عقلي خلال الاختبار خاليا أو أشعر أن المعلومات ممسوحة
• أتذكر المعلومات التي شعرت أنها ممسوحة بعد الخروج من قاعة الاختبار
• أارتكب أخطاء في الإجابة عن الأسئلة السهلة، أو أضع الإجابات في المكان الخطأ
• لدي قلق عدم النوم ليلة الاختبار
• تكثر أحلامي المزعجة قبل الاختبار
• لدي صعوبة اختيار الإجابات
• أشعر بآلام في الرقبة والكتفين
• يفاجئني النوم أثناء الاختبار