كشف مختصون طبيون أن غالبية الناس تجهل أن هناك فوائد معينة تعود للجسم عند البكاء وذرف الدموع، وهناك أنواع مختلفة من الدموع، تختلف الفوائد التي يكتسبها الجسم بحسب كل نوع من أنواعه.

واوضحوا أن الدموع العاطفية التي ترتبط بشكل خاص بالمشاعر، تحتوي على عدد من الببتيدات التي تؤثر على الجسم كمهدئ ومسكن للآلام، وثبت أن هذا النوع ينشط الجهاز العصبي السمبثاوي المسؤول عن الراحة والاسترخاء.

وأضافوا أن الدموع القاعدية أو غير المرئية، التي تكون موجودة في العين بشكل دائم، تساعد على بقاء العين رطبة وحمايتها من الجفاف، في حين تمنع الدموع الانعكاسية (المرئية) البكتيريا من دخول الجسم وتحذر من أن هناك ضررا محتملا في العين، كوجود التهاب معين، ويتشكل هذا النوع من الدموع لأسباب كثيرة وعدة، مثل تقطيع البصل أو بسبب العوامل الجوية كالرياح.

وأثبتت الدراسات أنه أثناء البكاء المطول، يفرز الأوكسيتوسين والإندورفين، مما يسهم في رفع الحالة المزاجية بعد ذلك، وهذا ما يفسر أنه في عدد من الحالات يبدأ الشخص بالضحك بعد البكاء.