يتخلى الناس في جميع أنحاء العالم عن التنقل بالسيارات والقطارات ذات التقنية العالية لصالح طريقة النقل هذه منذ قرون، وفقا لمصادر عدة، إليك الأسباب التي تجعلك تركب الدراجة وتغنيك عن السيارة.

1- تساعد على اللياقة البدنية

2- تحرق العديد من السعرات الحرارية وتبني العضلات

3- تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

4- تعزز الثقة بالنفس، وتقلل من التوتر والقلق وتجعلك أكثر سعادة

5- تساعد في تسريع عمليات الجهاز الهضمي في الجسم

6- سهولة الحصول على موقف للدراجة، يمكنك دائما العثور على عمود إنارة لربط دراجتك به

7- استنشاق المزيد من الهواء النقي

8- تساعد في العثور على أماكن جديدة لا تلاحظها عندما تكون في السيارة

9- تقلل من تلوث الهواء والضوضاء، وتكون صديقا للبيئة

10- تساعد على الوصول إلى وزن جسمك المثالي

11- تقلل من دهون الجسم

12- تزيد من الصحة العقلية والعاطفية

13- توفر المال