8 تغيرات صحية تحدث عند الإقلاع عن التدخين
الاثنين، ٣٠ مايو ٢٠١٦
رصد عدد من خبراء الصحة في المملكة 8 تغيرات صحية مفيدة تحدث عند الإقلاع عن التدخين، مطالبين الجهات المختصة بالتصدي للأثر السلبي الضار للتبغ والتدخين كونه يؤثر على كل أجزاء الجسم، مما يؤدي إلى أمراض القلب والرئة، وذلك بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة التدخين، الذي تحتفل به منظمة الصحة العالمية غدا.
وقال استشاري ورئيس قسم الأورام بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالرياض الدكتور عبدالرحمن جازية إن المدخنين معرضون أكثر بمعدل 15 إلى 30 مرة للإصابة بسرطان الرئة أو الوفاة من سرطان الرئة من غير المدخنين.
وأشار جازية أن دخان التبغ يحتوي على أكثر من 4000 مادة كيميائية، مثل البنزين، السيانيد، وأول أكسيد الكربون، وعدد منها مسرطن.
من جانبه، قال استشاري أورام الجهاز التنفسي بمركز الأميرة نورة بنت عبدالرحمن للأورام، الدكتور تركي الفايع «الناس بحاجة إلى إدراك أن أفضل طريقة لمكافحة سرطان الرئة هي الوقاية من هذا المرض والبعد عن أهمم مسبباته وهو تدخين التبغ».
التغيرات الصحية عند الإقلاع عن التدخين
وقال استشاري ورئيس قسم الأورام بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالرياض الدكتور عبدالرحمن جازية إن المدخنين معرضون أكثر بمعدل 15 إلى 30 مرة للإصابة بسرطان الرئة أو الوفاة من سرطان الرئة من غير المدخنين.
وأشار جازية أن دخان التبغ يحتوي على أكثر من 4000 مادة كيميائية، مثل البنزين، السيانيد، وأول أكسيد الكربون، وعدد منها مسرطن.
من جانبه، قال استشاري أورام الجهاز التنفسي بمركز الأميرة نورة بنت عبدالرحمن للأورام، الدكتور تركي الفايع «الناس بحاجة إلى إدراك أن أفضل طريقة لمكافحة سرطان الرئة هي الوقاية من هذا المرض والبعد عن أهمم مسبباته وهو تدخين التبغ».
التغيرات الصحية عند الإقلاع عن التدخين
- خلال 20 دقيقة، ينخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم
- خلال 12 ساعة، ينخفض مستوى أول أكسيد الكربون في الدم
- خلال 2-12 أسبوعا، تتحسن الدورة الدموية ووظائف الرئة
- خلال شهر إلى 9 أشهر، يخف السعال وضيق التنفس
- خلال سنة، ينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب إلى النصف.
- خلال 5 سنوات، ينخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
- خلال 10 سنوات، ينخفض خطر الإصابة بسرطان الرئة للنصف.
- خلال 15 عاما، يكون معدل الإصابة بأمراض القلب كما غير المدخنين