الثانية

9 نصائح لتخطي الاختبارات بنجاح

  1. تهيئة النفس قبل الاختبار وذلك بالاستعانة بالله، وكثرة الدعاء
  2. الإعداد الجيد والمبكر للمذاكرة قبل الاختبارات بوقت كاف
  3. تنمية الثقة بالنفس عبر الإيحاءات الإيجابية إلى الذات
  4. اتباع خطوات المذاكرة الجيدة مع علو الهمة والعزيمة
  5. استثمار الطاقات الكامنة حتى يتفوق ويتجاوز اختباراته
  6. تنظيم الوقت بشكل يتناسب مع الاختبارات ومواعيدها
  7. اختيار مكان هادئ بعيدا عن الإزعاج
  8. تطبيق تمارين الاسترخاء مرة إلى مرتين يوميا
  9. تناول مأكولات تساعد في تنشيط الدماغ والإكثار من شرب الماء


#الاختبارات#تمارين الاسترخاء#المدارس