تصدر كتاب «قانون العقل الاستثنائي» لفيشن لاخياني قائمة كتب التغيير الذاتي في مكتبة بارنز اند نوبل، وتحدث فيه لاخياني عن الطريقة التي يمكن التخلص من خلالها من قيود الحياة.

وتضمنت القائمة ثلاثة كتب أخرى عن أساليب تطوير الحياة الشخصية وتغيير الذات.

قانون العقل الاستثنائي

الكاتب: فيشن لاخياني

الناشر: روديل بوكس، 2016

برنامج عمل لمجموعة من القوانين التي يمكن أن تساعدنا على التخلص من قيود الحياة الطبيعية. ويقول الكاتب إن كل شيء نعرفه عن الحياة ناتج عن التكيف، ولهذا فإن معظم الناس يعيشون حياتهم استنادا إلى اعتقادات قديمة حول كل شيء تقريبا.

ولكن ماذا لو استطعنا التخلص من هذه الأفكار القديمة؟ كيف ستصبح حياتك إذا استطعت أن تعيد تعريف السعادة؟

قمة

الكاتب: اندرز اريكسون

الناشر: إيمون دولان، 2016

هل أردت يوما أن تتعلم لغة أجنبية جديدة أو أن تستخدم آلة جديدة، لكن شعورك بالرهبة من هذه المهمة منعك من تحقيق رغبتك؟ المدرب اندرز اريكسون قضى فترة طويلة من حياته المهنية يراقب ويدرس أداء أبطال الشطرنج، ونجوم الرياضة، ويقدم في كتابه نتيجة دراسة استمرت ثلاثة عقود، أسلوبا قويا للتعلم يختلف بشكل أساسي عن الطريقة التي يفكر بها الناس تقليديا حول تعلم مهارة ما.

كيف تصبح حكيما

الكاتب: كريستا تيبت

الناشر: بنجوين بريس، 2016

جميع الأسئلة والتحديات المفتوحة التي نواجهها في هذا العصر أساسية وحضارية في نفس الوقت، وهي تتعلق بتعريف بداية الحياة ونهايتها، ومعنى المجتمع والعائلة والهوية، وعلاقاتنا مع التكنولوجيا.

يقدم الكتاب رؤية ثابتة ومتفائلة للإنسانية التي تتلاءم مع متطلبات هذا العصر وتناسب النمو الشخصي والحياة العامة المتجددة والتطور الروحي للإنسان المعاصر.

التغيير التلقائي

الكاتب: جنيفر ماكلين

الناشر: تي في جوسبيرت، 2016

الجسم وعاء تخزين عجيب يحمل في داخله كل آلام وأفراح الحياة، بالإضافة إلى التجارب الكثيرة التي يمر بها الإنسان وتساهم في تعريف حياته. الجسم يتذكر كل شيء حتى عندما نعتقد نحن أننا نسيناه. ومن خلال علاقاتنا وخياراتنا، يتم التعبير عن هذه الذكريات.

يقدم الكتاب نظاما علاجيا مميزا في مساعدة الآلاف على التخلص من ماضيهم.