ويثبت فيه فونج خطأ العديد من النظريات المرتبطة بخسارة الوزن.

فيما يقدم عدد من المؤلفين المتخصصين كتبا تعيد قراءة النظريات الطبية الأخرى.

شيفرة السمنة المفرطة

• الكاتب: دكتور جيسون فونج
• الناشر: جريستون بوكس، 2016

يسلط الضوء على الأسباب التي جعلت مقاومة الأنسولين منتشرة إلى حد كبير، ويقدم حلولا غير تقليدية وأساسية لتحسين الصحة إلى أقصى حد ممكن.

يقول الكاتب إن كل شيء نعرفه عن طرق خسارة الوزن ربما لا يكون صحيحة.

ضع قلبك في فمك

• الكاتب: دكتورة ناتاشا كامبل-ماكبرايد
• الناشر: ميدينفورم بوبليشينج، 2016

إذا سألت أي شخص عن أسباب أمراض القلب، فإن أولى الإجابات ستكون اللحوم والدهون الزائدة. هذه النظرية الخاطئة انتشرت في 1953، واستغرق العلماء في شتى أنحاء العالم عقودا عدة ليثبتوا خطأها.

المشكلة هي أنه في الوقت الذي بدأ العلم يشكك بالقواعد التي انطلقت منها هذه المبادئ.

إلى داخل دكان السحر

• الكاتب: جيمس دوتي
• الناشر: أفيري، 2016

نشأ جيمس دوتي في كاليفورنيا في أسرة فقيرة، وكان والده يعاني من الإدمان على الكحول ووالدته مصابة باكتئاب مزمن بعد أن أدت جلطة دماغية إلى إصابتها بالشلل، لكن مثابرة دوتي وإصراره على النجاح جعلاه يحقق نجاحا بارزا في حياته العملية، وهو يدير حاليا مركز أبحاث الرحمة والإيثار في جامعة ستانفورد.

قوة العلاج الطبيعي للعسل

• الكاتب: بول ألن
• الناشر: أمازون، 2016

للعسل تاريخ طبي طويل، حيث كان المصريون القدماء يستخدمونه في تحنيط الأموات وتضميد الجروح ويقدمونه من بين القرابين الأخرى لآلهتهم.

واليوم يستخدم كثير من الأشخاص العسل للاستفادة من خواصه المضادة للبكتيريا والمقاومة للالتهابات، كما يعده أطباء الأعشاب أحد أفضل العلاجات الطبيعية على الإطلاق.