الزواج يفاقم سمنة السعوديين

ارتفعت نسبة السمنة في السعودية 35% مقارنة بالأعوام العشرة الأخيرة، ما يشكل أكبر انتشار للسمنة على مستوى دول العالم وفقا لدراسة أعدتها جامعة الملك خالد وجامعة الملك سعود بالتنسيق مع وزارة الصحة. وكشفت أخصائية التغذية العلاجية والسمنة، الدكتورة فيفيان وهبي عن أسباب السمنة.

شهر العسل

وأكدت أن الزواج يعدّ أحد الأسباب المؤدية للسمنة، حيث أشارت الدراسة إلى أن السمنة مرض معد، وأن أحد الشريكين إن كان وزنه زائدا فنسبة زيادة وزن شريكه أكبر وأسهل، كما يساهم الانتقال لحياة جديدة وتغير نظام الحياة في زيادة وزن المتزوجين، إضافة للتغيرات الهرمونية التي قد تحدث في الجسم وتؤدي للسمنة، وأضافت: فترة الزواج الأولى تعدّ المحور الرئيس لإصابة الزوج بالسمنة، فالزوجة تسعى لتجهيز جميع الوجبات الدسمة للزوج كنوع من الاهتمام، أو تلجأ للوجبات السريعة بحجة شهر العسل.

حياة سريعة

وأوضحت الدكتورة فيفيان أن تغير نمط الحياة جعل الأسرة تتجه للوجبات السريعة تأثرا بكثرة الدعايات والعروض للوجبات الضارة، وأسعارها الرمزية التي جعلتها بمتناول الجميع، لا سيما مع انتشار المطاعم، وانشغال الأم بعملها.

وعدّت أن كثيرا ممن يعانون من السمنة، لا يعون مضاعفاتها وأخطارها، لكن غالبا ما يتجاهلونها.

نصائح

وشددت وهبي على ضرورة محافظة الفرد على وزنه قبل وأثناء الزواج، وتلافي الاندماج في الحياة الرتيبة المسببة للسمنة، إضافة للاهتمام بالنشاط الرياضي، وإدخاله ضمن البرامج اليومية، وتغيير وتجديد حياته حرصا على تجنب الروتين اليومي والاستسلام لمسببات زيادة الوزن بقلة الحركة وكثرة الأكل والنوم.