رياضة الحامل تنمي مخ طفلها

أشارت دراسة أجرتها جامعة مونتريال الكندية إلى أن ممارسة الرياضة أثناء الحمل تسهم في نمو المخ لدى الأطفال
‬ حيث قام الباحثون بتقسيم مجموعة من النساء الحوامل إلى فريقين، الأول مارس الرياضة بانتظام بمعدل 3 مرات أسبوعياً لمدة ثلث ساعة، خلال فترة الثلث الثاني من الحمل الممتدة من الشهر الرابع وحتى السادس، بينما لم يمارس الحوامل في الفريق الثاني أي نشاط رياضي
‬ وبعد الولادة قام الباحثون بفحص درجة نمو الطفل، حيث أكدت النتائج أن درجة نمو المخ في أطفال النساء اللاتي خضعن للرياضة كان أكبر من أطفال النساء اللاتي لم تمارس أمهاتهم أي نشاط رياضي
‫ وأوضحت الدراسة أنه ما دامت صحة المرأة بخير فإن بإمكانها ممارسة ‬الرياضة المعتدلة، مثل المشي أو ركوب الدراجات، شريطة أن تقوم باستشارة طبيبها في البداية حتى لا تتعرض لأي مشكلات صحية