موقع يساعدك على تنظيم نومك
الثلاثاء، ٢ فبراير ٢٠١٦
هناك دراسات تقول إن وقت النوم يتكون من دورات متتابعة، كل دورة مدتها ساعة ونصف الساعة، وبالتالي فإن مقدار النوم يجب أن يكون عددا صحيحا من الدورات لكي يستيقظ الشخص بانتعاش.
موقع sleepyti.me يعتمد على هذه الدراسات ويحسب الوقت المناسب لكي يبدأ المستخدم النوم به، فهو يتيح إمكانية اختيار الوقت الذي يرغب أن يستيقظ به، لحساب الوقت الذي يمكن أن يكون مناسبا لبداية النوم، مع تقديم خيارات عدة، والتي يفترض أن يبدأ المستخدم النوم بها فعليا.
ويخبر الموقع المستخدم بأن الإنسان العادي بحاجة إلى 14 دقيقة لكي يغفو، وبالتالي فهو بحاجة للذهاب إلى الفراش في وقت مناسب لكي تكون مرحلة النوم قد بدأت فعليا بالأوقات المقترحة.
موقع sleepyti.me يعتمد على هذه الدراسات ويحسب الوقت المناسب لكي يبدأ المستخدم النوم به، فهو يتيح إمكانية اختيار الوقت الذي يرغب أن يستيقظ به، لحساب الوقت الذي يمكن أن يكون مناسبا لبداية النوم، مع تقديم خيارات عدة، والتي يفترض أن يبدأ المستخدم النوم بها فعليا.
ويخبر الموقع المستخدم بأن الإنسان العادي بحاجة إلى 14 دقيقة لكي يغفو، وبالتالي فهو بحاجة للذهاب إلى الفراش في وقت مناسب لكي تكون مرحلة النوم قد بدأت فعليا بالأوقات المقترحة.