التعاطف هو القدرة على فهم ومشاركة مشاعر الآخرين، وعندما تتعاطف مع الآخرين فإنك تشعرهم بالراحة تجاه أنفسهم وتخفف من وطأة مشاكلهم، وفي نفس الوقت تقوي من علاقتك بالأشخاص من حولك.

إليك 8 نصائح بحسب موقع personalexcellence، لتكون متعاطفا مع أصدقائك وأحبائك وزملائك وعائلتك.

1- ضع نفسك مكان غيرك

2- أظهر اهتمامك وقلقك

3- أدرك عمق مشاعر الآخرين

4- الأسئلة المفتوحة

5- محاكاة مشاعر الآخرين ولغة جسدهم

6- لا تسبق المتحدث في إنهاء الحديث

7- لا تحكم على أفعال الآخرين

8- أظهر دعمك المعنوي.