إنفوجرافيك: ما معنى أن تحب نفسك

ولنفسك عليك حقا. أن محبة النفس ليست شكلا من أشكال النرجسية. ولكن طريقة للعيش بإيجابية وتحقيقا للتوازن النفسي.

وبحسب موقع Thoughtcatalog، فإن هناك 5 معان في تفسير حب الذات.

1- أن تكون لديك الشجاعة لتعفو عن نفسك.

2- معرفة ان صفاتك الجسدية وزنك ولون شعرك وذوقك في اللبس لن يجعلك أقل جاذبية.

3- لديك الخيار بأن تفعل ما تحب أو تستمر بالخضوع للحياة والتوقعات أوالصعوبات التي وضعتها لك.

4- أن تؤمن بأن ليس الجميع سيحبك وليسوا ملزومين بمحبتك أيضا.

5- إذا لم تحب نفسك أولا فلن تستطيع أن تحب الآخرين وإذا أحببت نفسك سيحبك الآخرون.