أورد موقع Life Hack مجموعة أفكار يمكنك فعلها عندما تشعر بالملل، قد لا تخطر ببالك ولكنها يمكن أن تجعل يومك أكثر متعة:

1 اشترك في حصص تعلم مهارات طالما أردت تعلمها، مثل الطهي والعزف والكاراتيه، وما إلى ذلك.

2 العب مع الأطفال، ستضحكك صراحتهم وعفويتهم اللطيفة.

3 اكتب حزمة من بطاقات الشكر وامنحها لأشخاص عشوائيين.

4 اسأل أجدادك عن حياتهم، فمن الممكن أنهم قاموا بتجارب لم تكن على علم بها.

5 افعل شيئا لشخص آخر ترغب في أن يقوم به شخص ما لك.

6 اصنع شيئا بنفسك، ويجب ألا يكون معقدا للغاية.

7 خطط لرحلة عطلة نهاية الأسبوع أو العطلة الصيفية.

8 جرب تناول شيء لم تأكله من قبل.

9 التقط كتابا من قوائم الأفضل مبيعا وابدأ بالقراءة.

10 ابتعد عن الكمبيوتر واذهب لقضاء بعض الوقت مع أشخاص تهتم بهم في الحياة الحقيقية.

11 زر متحفا لم تذهب له من قبل.

12 اكتب قائمة بالأشياء التي تريدها، فهي طريقة تساعدتك على معرفة السبب الحقيقي لشعورك بالملل في حياتك.