صحتك العقلية لا تقل أي أهمية عن مدى احترافيتك في أداء عملك بشكل أفضل، بحسب ما ذكر في موقع The Muse.

فيما يلي بعض النصائح حول الإنتاجية المهنية حيث تساعدك على تحقيق الراحة على الصعيد الشخصي والمهني:

1 احصل على قسط كاف من النوم.

2 كن بشوشا ومبتسما للجميع.

3 كون علاقات صداقة مع زملاء العمل.

4 نسق مع رئيسك في العمل على إيجاد جدول مريح.

5 كافئ نفسك بعمل شيء تحبه عند إنجازك لأي مهمة.

6 واظب على المشي بشكل يومي.

7 احرص على شرب الكثير من الماء.

8 تناول وجبتك المفضلة.

9 اشحن طاقتك بقيام نشاطات ترغب بفعلها مع من تحب.

10 لا تنس أنك ذو قيمة وأهمية.