هل استيقظت يوما وشعرت برغبة قوية في تغير نمط حياتك؟ كتغير مهنتك أو خسارة الوزن أو الارتباط أو غيرها من الخطط.

التخطيط للحياة ليس بالأمر السهل، ويحتاج إلى دراسة وتحديد الأهداف بحسب الأولية والجهد المبذول. وهنا أبرز الخطوات الواردة بحسب موقع Very well Mind:

1 حدد ما تريد فعله بالضبط وما تريد إصلاحه وتغييره في حياتك. وضع أولوية للأمور الأكثر أهمية في حياتك ولا تشتت نفسك بالتفكير في كل جوانب الحياة.

2 حدد الأمور الأكثر قيمة في حياتك وأعطها الأولوية.

3 تطلع للمستقبل وضع خططا تحدد ما تريد إنجازه.

4 ادرس كل الخطوات التي تقوم بها واعرف ما الذي تريد أن تفعله وما الذي يحتاج للتحسين في حياتك.

5. حدد مشكلاتك في الحياة وركز على إيجاد حلول لها فيما يخص حياتك الشخصية أو العميلة ولا تجعل هذه المشكلات عائقا للتغير للأفضل.

6 احرص على طلب العون من الآخرين واستشارتهم فيما يخص خططك ومشكلاتك والاستفادة من خبراتهم.