ماذا تفعل عندما تعتقد أن حياتك سيئة؟
جراف أخيرة
الثلاثاء / 18 / ربيع الثاني / 1440 هـ - 10:45 - الثلاثاء 25 ديسمبر 2018 10:45
عشرة نصائح تساعدك في التفكير بإيجابية عندما تعتقد أنك حياتك سيئة، وهي كما ذكر موقع THE POSITIVITY BLOG كالتالي:
1 تقبل شعور الإحباط وحاول التغلب عليه.
2 ابق ممتنا لأبسط الأشياء.
3 ركز على تطوراتك أكثر من تساؤلاتك السلبية.
4 ذكر نفسك بأن تتفاءل بكل يوم جديد.
5 ذكر نفسك بالأشياء الجيدة في حياتك.
6 دع العقبات تكون دافعا لك للأمام.
7 تقبل أيامك السيئة.
8 لا تكبت مشاعرك الحزينة.
9 غير نشاطك الحالي لتغير مزاجك السيء.
10 ذكر نفسك بأن النجاح يأتي بعد الفشل.
1 تقبل شعور الإحباط وحاول التغلب عليه.
2 ابق ممتنا لأبسط الأشياء.
3 ركز على تطوراتك أكثر من تساؤلاتك السلبية.
4 ذكر نفسك بأن تتفاءل بكل يوم جديد.
5 ذكر نفسك بالأشياء الجيدة في حياتك.
6 دع العقبات تكون دافعا لك للأمام.
7 تقبل أيامك السيئة.
8 لا تكبت مشاعرك الحزينة.
9 غير نشاطك الحالي لتغير مزاجك السيء.
10 ذكر نفسك بأن النجاح يأتي بعد الفشل.