ثمان نصائح قد تساعدك على التخلص من الطاقة السلبية أثناء عملك لتغير مزاجك وتحسن أداءك، والتي ذكرها موقع glassdoor، وهي كالتالي:

1 تعلم شيئا جديدا كل مرة.

2 ابحث عما يهمك وطوره.

3 ابحث عن هدفك الأساسي للعمل.

4 اهتم بصحتك وقوِّ طاقتك الإيجابية.

5 ابحث عن اختيارات جديدة تهمك وتساعدك لعملك.

6 قيم طاقتك الحالية واعرف سبب تغيرها عن السابق.

7 افصل الحقائق عن مشاعرك وحاول أخذ الموضوع بإيجابية.

8 تواصل مع من يشاركك بيئة عملك لتقلل طاقتك السلبية وتشارك مشاكلك.