ثلث السعوديين يمشون 10 آلاف خطوة يوميا

أظهر استطلاع أجرته وزارة الصحة عبر موقع «عش بصحة» على تويتر، أن 29% من السعوديين «نحو الثلث» يمشون 10 آلاف خطوة في اليوم، بينما يمشي 22% منهم 8 آلاف خطوة، فيما يكتفي 50% من الذين استطلعت آراؤهم بالمشي 5 آلاف خطوة كل يوم.

ونصحت الوزارة بممارسة الرياضة لدعم الصحة، خاصة كرة القدم، إذ أكدت أن ممارسة كرة القدم ـ بصفة خاصة ـ تؤثر إيجابيا على الوظائف القلبية التنفسية، والتناسق الحركي والتوازن الجسدي، إضافة إلى كثافة العظام والوظائف العضلية.

اقر المزيد