X

إنفوجرافيك: 7 نصائح لنسيان أقل في موسم الزهايمر

الاثنين - 20 سبتمبر 2021

Mon - 20 Sep 2021

يشكل العيش مع مرض الزهايمر تحديا كبيرا، ويعاني مرضى الزهايمر صعوبة في تذكر الأشياء، اتخاذ القرارات، معرفة الطرقات التي كانوا يعرفونها في السابق وغير ذلك، وتوجد العديد من النصائح المفيدة للمساعدة في التخفيف من حدة مشاكل الذاكرة وتحسين نوعية الحياة لدى المرضى.

نصائح لمرضى الزهايمر:







1- الاحتفاظ بدفتر يحتوي على معلومات مهمة مثل: أرقام الهواتف، الأسماء، الأفكار، اللقاءات، العناوين وعلامات تشير لاتجاه المنزل.

2- وضع ملصقات في البيت عليها ملاحظات عند الحاجة لتذكر بعض الأمور.

3- ترك ورقة بجانب جهاز الهاتف الذي يحتوي على أحرف كبيرة لأرقام الهواتف الهامة.

4- الطلب من صديق أو أحد أفراد العائلة الاتصال والتذكير بالأشياء المهمة التي يجب القيام بها في ذلك اليوم.

5- استخدام التقويم السنوي لتتبع التواريخ ولتسجيل المواعيد الهامة.

6- وضع صور الأشخاص المشاهدين بكثرة إضافة لأسمائهم بجانب الصور.

7- تتبع الرسائل الهاتفية عبر جهاز الرد الآلي.