X

مخ مرضى الصداع النصفي يحتاج إلى الطاقة

الخميس - 17 يونيو 2021

Thu - 17 Jun 2021

.
.
حذر أخصائي طب الأعصاب الألماني البروفيسور هارتموت جوبل، مرضى الصداع النصفي من اتباع بعض الأنظمة الغذائية، مؤكدا أن مخ مرضى الصداع النصفي يحتاج إلى المزيد من الطاقة.

ونصح بتناول خمس وجبات بدلا من ثلاث لإمداد المخ بالطاقة على مدار اليوم، محذرا المرضى من اتباع نظام الصيام المتقطع أو نظام الحمية الغذائية قليل الكربوهيدرات (Low-Carb Diet).







وأضاف جوبل أن الأغذية المناسبة لمرضى الصداع النصفي هي الكربوهيدرات المعقدة مثل منتجات الحبوب الكاملة والبطاطس والخضراوات والفواكه.

يشار إلى أن الصداع النصفي المعروف أيضا باسم «الشقيقة» هو اضطراب عصبي مزمن تتمثل أعراضه في الشعور بصداع على جانب واحد من الرأس، وغالبا ما يكون مصحوبا بأعراض أخرى مثل الغثيان والحساسية للضوء والضوضاء.