مكة - مكة المكرمة

في فصل الصيف، تتعرض بشرتك بشكل كبير للجفاف الذي قد تصاحبه بعض النتوءات والحبوب الدهنية على الوجه. إليك هنا بعض النصائح المقدمة من موقع Beauty Health Tips والتي من شأنها مساعدتك على إبقاء بشرتك صافية.

1. عالج بشرتك بالبخار بشكل دوري ومستمر.

2. ابتعد عن أشعة الشمس المباشرة أثناء ساعات الذروة.

3. استبدل القهوة بالشاي الأخضر.

4. تجنب تناول المأكولات المشبعة بالدهون والحارقة.

5. مارس الرياضة بشكل مستمر.

6. تجنب شرب السجائر وما شابهها.