معرفة

«المحصنون» وأمان العودة إلى ممارسة النشاطات اليومية

إن كنت محصنا بالكامل فيمكنك متابعة نشاطاتك التي كنت تمارسها قبل الوباء، فحسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC يمكن للمحصنين بالكامل العودة إلى ممارسة نشاطاتهم اليومية دون ارتداء الكمامة أو الالتزام بالتباعد الاجتماعي طالما لا يتعارض ذلك مع القوانين والأنظمة المحلية بما في ذلك قوانين المحلات التجارية أو أماكن العمل.

وتشير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى عدم تمكنهم من تحديد مستوى الأمان بالتحديد لجميع الأشخاص ولجميع الأماكن في جميع المجتمعات، وعليه تؤكد أهمية اعتبار كل شخص لموقفه الخاص ونسبة الخطر بالنسبة إليه وأفراد عائلته ومجتمعه قبل الخروج.

أمثلة على النشاطات الخارجية ومدى أمانها على المحصنين بالكامل وغير المحصنين

- المشي أو الركض أو ركوب الدراجات مع أفراد من منزلك.

- حضور تجمع خارجي صغير مع أفراد العائلة أو الأصدقاء المحصنين بالكامل.

- حضور تجمع خارجي صغير مع أشخاص محصنين بالكامل وأشخاص غير محصنين خاصة في الأماكن التي ينتقل فيها الوباء بشكل كبير.

- تناول الغداء/العشاء خارجا مع أصدقاء من عدة منازل.

- حضور تجمع خارجي كبير ومزدحم مثل الحفلات أو الاستعراضات أو الفعاليات الرياضية.

- زيارة الحلاق أو المشاغل النسائية

- زيارة مركز تجاري (مول) غير مزدحم أو زيارة متحف

- حضور تجمع داخلي صغير مع أشخاص محصنين بالكامل وأشخاص غير محصنين من منازل عدة.

- الذهاب إلى مسرح سينما داخلي

- الذهاب إلى المسجد (ممتلئ)

- تناول الطعام في مطعم داخلي

- المشاركة في صف رياضة عالي الشدة في مكان داخلي.

نصائح أساسية للوقاية:

1 للمحصنين بالكامل، لا تحتاج إلى أخذ التدابير الوقائية.

2 لمن يعاني من حالة مرضية أو يتناول علاجات قد تضعف الجهاز المناعي قد تحتاج إلى أخذ جميع التدابير الوقائية حتى مع اكتمال التحصين، وعليك التحدث مع طبيبك أولا.

3 على غير المحصنين الالتزام بارتداء الكمامة والحفاظ على التباعد الاجتماعي (مترين).