فاطمة العوفي - جدة

أظهرت دراسة حديثة أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بتكوين الحصيات الكلوية، وذلك بنسبة 75.1% مقارنة بـ24.9% فقط من النساء. وحول الفئات العمرية الأقرب للإصابة بالحصيات الكلوية ترتفع النسبة عند الفئات العمرية من 40 سنة وما فوق بنسبة 60.8%، بينما تنخفض النسبة عند الفئات العمرية الأقل من الـ40 سنة بنسبة 39.2%.

وأجريت الدراسة التي اطلعت عليها «مكة»، في مدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالرياض، حيث لوحظ ارتفاع عدد الحالات التي تم تشخيصها في غرفة الطوارئ بالمغص الكلوي الناتج عن تكون حجارة خلال رمضان في فصل الصيف بالتحديد على مدار السنوات الـ10 الماضي، مبينة أن الصيام خلال فصل الصيف قد يزيد من خطر تكوين الحصيات الكلوية مقارنة بالصيام خلال فصل الشتاء.

وبلغت نسبة المصابين من السعوديين 88.6%، بينما بلغت 11.4% بالنسبة للمقيمين.

نصائح للحماية من التعرض للحصيات الكلوية أثناء الصوم في فصل الصيف:

• الإكثار من شرب السوائل بين الإفطار والسحور

• عدم التعرض للحرارة الشديدة

• تجنب بذل المجهود الذي يؤدي إلى فقدان كمية الماء بالجسم

• تناول كميات أقل من الصوديوم

• تناول كميات أقل من البروتين الحيواني

• تناول عدد أقل من الأطعمة الغنية بالأوكسالات

• تجنب مكملات فيتامين C