قائمة تدقيق لضمان حياة صحية لما بعد السكتة القلبية

الرعاية الصحية يجب أن تكون دائمة، حتى قبل التعرض لأي مرض. لأنها تكون بذلك طريقة لتجنب أي عارض بسيط أو قوي قد يصيب جسدك.



تكون أكثر أهمية إذ ما تعلق الأمر بكونك قد تعرضت لسكتة قلبية، فإنه وخلال فترة الشفاء منها والاستيقاظ مجددا للحياة يجب أن يكون أمامك قائمة بكل الأسباب لتحذر منها وتتجنبها.



1 تغيير أسلوب الحياة:



- التعرف على أعراض السكتة القلبية، وكيفية التعامل معها.

- الإقلاع عن التدخين، أو حضور أحد برامج الإقلاع عنه.

- اتباع نظام غذائي صحي للقلب.

- التحدث مع الطبيب حول الوزن وطريقة إنقاصه.

- التحدث مع الطبيب حول الوقت المناسب لقيادة السيارة.

- التحدث مع الطبيب حول التمارين الرياضية.



2 احتمالية سكتة قلبية أخرى:



- تقييم وضع الشرايين التاجية.

- الانصات لشرح حالة الشريان التاجي.

- وضع خطة لمتابعة حالة الشريان التاجي.



3 تقييم درجة قصور القلب من خلال:



- دراسة الإجهاد.

- قسطرة القلب.

- تصوير البطين بالنظائر المشعة.

- تخطيط القلب.



4 قياس الأرقام المهمة، وهي:



- الكولسترول الكلي.

- الكولسترول الضار.

- الكولسترول الحميد.

- الدهون الثلاثية.

- ضغط الدم.